[[Tabulka srovnání množství coly s množstvím potravin s ekvivalentním obsahem cukru]]

Titulek tabulky: Srovnání množství cukru v cole
Popis levého sloupečku tabulky: Co se množství cukru týče, vypití tohoto množství coly...
Popis pravého sloupečku tabulky: ...odpovídá konzumaci tohoto:

[[V levém sloupečku je jedna láhev coly, v pravém tři čokoládová vajíčka a čokoládová tyčinka, velká přesně jako láhev vlevo]]
Popis levého sloupečku: Jedna láhev coly 0,5 l (např. Coca Coly)
Popis pravého sloupečku: Tři čokoládová vajíčka... ...nebo tyčinka Snickers o délce láhve.

[[V levém sloupečku je sedm lahví coly, v pravém jedna láhev naplněná světlou hmotou.]]
Popis levého sloupečku: Jedna cola denně po celý týden
Popis pravého sloupečku: Láhev dortové polevy

[[V levém sloupečku je láhev coly a obrázek šesti měsíčních stránek kalendáře. V pravém jsou čtyři velké kanystry, naplněné lentilkami, jejichž jedno balení leží vedle kanystrů.]]
Popis levého sloupečku: Jedna cola denně po dobu šesti měsíců
Popis pravého sloupečku: Šestnáct litrů lentilek

[[V levém sloupečku je láhev coly a vedle ní tři tabulky s letopočty 2017, 2018 a 2019. V pravém sloupečku je záběr na velký regál v obchodě, přeplněný sladkostmi, za kterým stojí u tří pokladen několik prodavačů.]]

Popis levého sloupečku: Jedna cola denně po dobu tří let
Popis pravého sloupečku: Šest metrů dlouhý regál plný sladkostí v samoobsluze

{{Text titulku: Omezení velikosti porcí je pro zdravé stravování velmi důležité, takže jsem začal namísto celých lahví konzumovat dortovou polevu v menších plechovkách.}}